Psychotherapie * und Psychologische Beratung

Es gibt Momente oder Situationen im Leben in denen wir uns Unterstützung  wünschen. Eine psychologische Beratung oder auch eine Psychotherapie kann helfen die Krisensituationen besser zu meistern.  Ich biete Ihnen als psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in meiner Praxis in Mainz Hilfe in Situationen, die eine Herausforderung oder Überforderung sind. Dies kann beispielsweise eine Trennung, Erkrankung, Ängste oder auch eine Belastung  durch eine Kinderwunschbehandlung sein. Nicht immer braucht ein Mensch direkt eine Psychotherapie. Auch eine psychologische Beratung kann erst einmal akut helfen.

 "Nicht Methoden und Techniken heilen Menschen, sondern     Menschen heilen Menschen." (Virginia Satir)

Das Zitat von Virginia Satir spiegelt meine Einstellung  zur Beratung von Menschen. Ich gebe Raum für eine Beratung von Mensch zu Mensch. Diese ist ganzheitlich geprägt und entspricht der Vorstellung, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Sie erfahren bei mir Wertschätzung, Annahme und Akzeptanz. Ich arbeite mit den Methoden der Systemischen Familientherapie, Elementen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie und der Tiefenpsychologie. Mein Angebot wird ergänzt durch  Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung und die wohltuende Kraft der Klangschalen.  Auch biete ich regelmäßig Workshops zum Thema Achtsamkeit und zur persönlichen Weiterentwicklung an.