Angebote - Mainz
Beratung und Therapie
Beratung und Therapie individuell nach Absprache bei:
- Lebensveränderungen
- Krisensituationen
- Belastungen bei Kinderwunschbehandlung
- Partnerschaftsproblemen/ Trennung
- Burnout oder Depressiven Verstimmungen
- Trauerarbeit
- Schlafstörungen
- Somatoforme Erkrankungen (Körperliche Beschwerden aufgrund seelischer Konflikte)
- Ängsten
In Einzelterminen buchbar
Achtsamkeit für Paare
Sich Zeit schenken, um achtsam miteinander umzugehen. Sie werden angeleitet mit kleinen Achtsamkeitsübungen, um wieder ins Gespräch zu kommen und das Positive der Beziehung zu kultivieren. Nach Wunsch mit Klangschalenmeditation.
Aufstellungen mit dem Familienbrett
Darstellung von Situationen, Systemen, Möglichkeiten und Gefühlen.
Hilft bei der Findung von Lösungsprozessen.
Genogrammarbeit
Visuelle Darstellung des Familiensystems und der Beziehungen der Familienmitglieder. Ermöglich vielfältige Möglichkeiten zur Aufdeckung von Mustern und zur Findung von Ressourcen.
Aufstellungen mit dem Familienbrett
Seminare - Mainz
Workshop
Tag der Achtsamkeit- Schnupperkurs
(Achtsamkeitstraining in der Gruppe)
Was ist Achtsamkeit und wie kann Achtsamkeit helfen den Autopilot-Status abzulegen? Möchten Sie mit Hilfe der Achtsamkeit ruhiger und gelassener werden?
Und wie kann Achtsamkeit in den Alltag integriert werden, um eine Entschleunigung herbeizuführen, um im Hier und Jetzt ankommen?
Meine Angebote finden in der Ober-Olmer Straße 29, Mainz statt