Angebote - Mainz


Beratung und Therapie Mainz

Beratung und Therapie

Beratung und Therapie individuell nach Absprache bei:

  • Lebensveränderungen
  • Krisensituationen
  • Belastungen bei Kinderwunschbehandlung
  • Partnerschaftsproblemen/ Trennung
  • Burnout oder Depressiven Verstimmungen
  • Trauerarbeit
  • Schlafstörungen
  • Somatoforme Erkrankungen (Körperliche Beschwerden aufgrund seelischer Konflikte)
  • Ängsten

 

In Einzelterminen buchbar

Achtsamkeit für Paare

Sich Zeit schenken, um achtsam miteinander umzugehen. Sie werden angeleitet mit kleinen Achtsamkeitsübungen, um wieder ins Gespräch zu kommen und das Positive der Beziehung zu kultivieren. Nach Wunsch mit Klangschalenmeditation.

Aufstellungen  mit dem Familienbrett

 

Darstellung von Situationen, Systemen, Möglichkeiten  und Gefühlen.

Hilft bei der Findung von Lösungsprozessen.

Genogrammarbeit

Visuelle Darstellung des Familiensystems und der Beziehungen der Familienmitglieder. Ermöglich vielfältige Möglichkeiten zur Aufdeckung von Mustern und zur Findung von Ressourcen.

Aufstellungen  mit dem Familienbrett

 

 

Seminare - Mainz

 Workshop 

 

Tag der Achtsamkeit- Schnupperkurs

(Achtsamkeitstraining in der Gruppe)

 

Was ist Achtsamkeit und wie kann Achtsamkeit helfen den Autopilot-Status abzulegen? Möchten Sie mit Hilfe der Achtsamkeit ruhiger und gelassener werden? 

Und wie kann Achtsamkeit in den Alltag integriert werden, um eine Entschleunigung herbeizuführen, um im Hier und Jetzt ankommen? 


 

Meine Angebote finden in der Ober-Olmer Straße 29, Mainz statt