Angebote - Mainz
Beratung und Therapie
Beratung und Therapie individuell nach Absprache bei:
- Lebensveränderungen
- Krisensituationen
- Belastungen bei Kinderwunschbehandlung
- Partnerschaftsproblemen/ Trennung
- Burnout oder Depressiven Verstimmungen
- Trauerarbeit
- Schlafstörungen
- Somatoforme Erkrankungen (Körperliche Beschwerden aufgrund seelischer Konflikte)
- Ängsten
Übergangstherapie:
3-5 Therapiestunden zur Überbrückung von Wartezeiten auf einen Therapieplatz (gesetzliche Kasse)
In Einzelterminen buchbar
Achtsamkeit für Paare
Sich Zeit schenken, um achtsam miteinander umzugehen. Sie werden angeleitet mit kleinen Achtsamkeitsübungen, um wieder ins Gespräch zu kommen und das Positive der Beziehung zu kultivieren. Nach Wunsch mit Klangschalenmeditation.
Aufstellungen mit dem Familienbrett
Darstellung von Situationen, Systemen, Möglichkeiten und Gefühlen.
Hilft bei der Findung von Lösungsprozessen.
Genogrammarbeit
Visuelle Darstellung des Familiensystems und der Beziehungen der Familienmitglieder. Ermöglich vielfältige Möglichkeiten zur Aufdeckung von Mustern und zur Findung von Ressourcen.
Seminare - Mainz
Workshop
Me-Time-
Wellness für die Seele-
Jetzt bin ich mal dran!
Achtsamkeit
(Achtsamkeitstraining in der Gruppe)
Eine kleine Auszeit vom anstrengenden Alltag. Sich Zeit nehmen für sich, um besser mit dem Alltagstress umzugehen und den Autopilot-Status ablegen. Möchten Sie mit Hilfe der Achtsamkeit ruhiger und gelassener werden, eine Entschleunigung herbeizuführen, um im Hier und Jetzt anzukommen?
Meine Angebote finden in der Ober-Olmer Straße 29, Mainz statt