Der Frühling ist angekommen und mit ihm ein Wirbelwind von Gefühlen. Die Obstbäume tragen stolz ihre Blüten, als würden sie uns ihre Schönheit präsentieren wollen. Ihre Düfte durchdringen die Luft und füllen unsere Sinne mit einem Gefühl von Lebendigkeit und Erneuerung.

Die ersten zarten Insekten fliegen aus ihren Verstecken und tanzen in der warmen Frühlingsluft. Ihre zierlichen Flügelschläge erinnern uns daran, dass es Zeit ist, sich zu bewegen, sich zu entfalten 

und der Welt entgegenzutreten. 

Nach den langen, dunklen Wintermonaten fühlen wir uns endlich wieder lebendig. Die Helligkeit des Tages erhellt nicht nur die Natur, 

sondern auch unsere Seelen. 

Ein Gefühl der Hoffnung und Zuversicht erfüllt unsere Herzen. 

Der Frühling ist die ideale Zeit, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Es ist die Zeit, um seine Träume Der Frühling ist angekommen und mit ihm ein Wirbelwind von Gefühlen. Die Obstbäume tragen stolz ihre Blüten, als würden sie uns ihre Schönheit präsentieren wollen. Ihre Düfte durchdringen die Luft und füllen unsere Sinne mit einem Gefühl von Lebendigkeit und Erneuerung.

Die ersten zarten Insekten fliegen aus ihren Verstecken und tanzen in der warmen Frühlingsluft. Ihre zierlichen Flügelschläge erinnern uns daran, dass es Zeit ist, sich zu bewegen, sich zu entfalten 

und der Welt entgegenzutreten. 

Nach den langen, dunklen Wintermonaten fühlen wir uns endlich wieder lebendig. Die Helligkeit des Tages erhellt nicht nur die Natur, 

sondern auch unsere Seelen. 

Ein Gefühl der Hoffnung und Zuversicht erfüllt unsere Herzen. 

Der Frühling ist die ideale Zeit, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Es ist die Zeit, um seine Träume zu verfolgen und seiner Seele.

 

 

 

Einladung zur Entdeckungsreise der Sinne:
Tauchen Sie ein in eine Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit bei meinem Workshop für Achtsamkeit. Ich lade Sie herzlich ein zu einer geführten Duftreise mit dem Thema "Frühlingshafter Stadtspaziergang", bei der Sie Düfte erleben werden, die Ihre Sinne beruhigen und Ihnen neue Stärke schenken.

Inmitten eines hektischen Alltags ist es wichtig, Momente der Entspannung zu finden, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und neue Energie zu tanken. 

Darüber hinaus erwartet Sie eine geführte Klangschalenmeditation, die Ihnen dabei helfen kann, noch tiefer in die Entspannung einzutauchen und den Moment vollkommen zu genießen. 

Ein weiterer Höhepunkt des Workshops ist eine Achtsamkeitsübung zum Thema "Beziehungen klären". In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, sich mit Ihren eigenen Beziehungen auseinanderzusetzen und Klarheit zu schaffen. 

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst

und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag 

Ich freuen mich, Sie bzw. Dich 

bei meinem Workshop begrüßen zu dürfen!

 

 Aktuelle Bewertungen zu meinem Achtsamkeits-Workshop finden Sie hier:

https://www.beratung-claudia-raus.de/seminare-und-workshops/
 

Halte inne, bevor du ja sagst

Ein Ja ist meistens leichter als ein Nein.

Wir fühlen uns besser, wenn wir niemanden enttäuschen.
 Doch ein Ja heißt oft auch, dass wir uns überfordern.

Wenn du das nächste Mal mit einer Bitte konfrontierst bist, halte kurz inne. 
Du kannst auch um eine kurze Bedenkzeit bitten. 
Spüre in dich hinein, ob du wirklich ganz bewusst Ja sagen möchtest.

Dann entscheide.

Oft ist ein Nein ein Ja zu dir selbst.

 

 

 

 

 

 

 Termin: Mittwoch 10. April 2024

Uhrzeit: 19.00 -21.00 Uhr

Ort: Psychologische Beratungspraxis Claudia Raus, 

Ober-Olmer-Str.29, 55127 Mainz